Artikelen 21 - 30 van 31 in de rubriek Mens en Gezondheid
Mens en Gezondheid
Prikkelbare dikke darm of spastische darm
Normaal wordt de darminhoud voortgestuwd door regelmatige, gecoördineerde spiersamentrekkingen, waardoor een golfbeweging ontstaat die we peristaltiek noemen. Bij een prikkelbare dikke darm zijn deze… Aandoeningen, 22-05-2011
Train je geheugen
Vind je het moeilijk om namen te onthouden? Of ben je alweer een belangrijke afspraak vergeten? Soms lijkt het wel alsof je geheugen een zeef is met wel duizenden gaten. Maar wist je dat je met een pa… Diversen, 17-05-2011
Van hoofdpijn tot kopzorgen
We hebben allemaal wel eens hoofdpijn. Dit is vaak een zeurend gevoel in je hoofd, die met een paracetamol wel te verhelpen is. Maar er zijn ook mensen die kampen met ernstige hoofdpijn, zoals migrain… Aandoeningen, 03-05-2011
Vetverbrandende cardio training
Lopen, zwemmen, touwtje springen en fietsen, zijn enkele cardio trainingen om vet te verbranden. Ze zijn aanbevolen om vet te verliezen en je spieren te trainen. Daarnaast bevorderen ze je gezondheid… Dieet, 11-05-2011
Voedingsmiddelen die gewichtsverlies stimuleren
Iedereen die af wil vallen zal gezond moeten eten en gaan bewegen. Toch is er een mogelijkheid om extra gewichtsverlies te stimuleren. Namelijk door het eten of drinken van de juiste voedingsmiddelen.… Dieet, 24-05-2011
Voel je goed met voldoende vitamine D
Vitamine D is belangrijk voor sterke botten en tanden. Ook voel je je beter met voldoende vitamine D in je lijf. De belangrijkste bron voor de aanmaak van vitamine D, is de zon, maar hoe zorg je er vo… Gezonde voeding, 20-06-2011
Voordelen en toepassingen van zalmolie
De voordelen van het gebruik van zalmolie zijn goed te merken. Zalm olie bevat voornamelijk omega 3 vetzuren. Omega 3 vetzuren zijn goed voor de HDL cholesterolspiegel en helpt bij het verlagen van LD… Gezonde voeding, 23-05-2011
Wandelen en gewicht verliezen
Door te wandelen kunnen we gewicht verliezen. Daarnaast is het een goede manier om aan je gezondheid te werken, zonder dat je er al te veel voor nodig hebt. Wandelen kun je echt overal en altijd doen,… Dieet, 09-05-2011
Wat is een steenpuist
De meeste mensen hebben er wel eens last van. Een grote rode en pijnlijke steenpuist. Hoe ontstaat een steenpuist nou eigenlijk en het allerbelangrijkste: hoe komen we er vanaf? Want dat willen we op… Aandoeningen, 11-05-2011